기초생활수급자 자격정보 상세정리
일상생활이 어려울 정도로 소득이 없는 분들을 위해 최저 생활비를 정부에서 기초생활수급자라 하여 지원하고 있습니다. 다만 기초생활수급자가 되기 위해서는 소득인정액 기준과 부양의무자 기준에 맞아야 하는데요 이번 포스팅에서 기초생활수급자 자격정보는 어떻게 되는지 상세하게 살펴보도록 하겠습니다. . 기초생활수급자 자격정보 1. 소득인정액 선정기준소득인정액이란 소득평가액과 재산의 소득환산액을 합산한 금액으로 개별가구별로 계산이 됩니다. 그리고 가구 인원수에 따른 소인득인정액은 다음과 같으며, 대체로 소득인정액 기준은 중위소득의 30% 이하 입니다. (중위소득 : 급여기준 등에 활용하기 위해 고시하는 가구소득의 중위값) - 1인가구 : 49만 5,879원- 2인가구 : 84만 4,335원- 3인가구 : 109만 2..
기초대사량 늘리는법 근력운동 말고도 많네요
기초대사량은 몸을 유지하기 위해 사용하는 에너지양을 말합니다. 때문에 딱히 운동을 하지 않고 활동을 하지 않아도 칼로리가 소모되는 것인데요 혈액순환, 체온유지, 호흡 등 다양한 곳에서 에너지를 필요로하며 나이, 성별, 체중 등에 따라 기초대사량은 모두 다르게 나타납니다. 기초대사량 늘리는법이 다이어트를 할때 중요한 이유는 같은 음식을 먹어도 칼로리를 소모하는 양이 다르기 때문인데 기초대사량이 높은 사람은 체중이 늘지 않지만 그렇지 않은 사람은 기초대사량 보다 높은 칼로리를 소모하지 못해 지방으로 축척되는 것입니다. 따라서 기초대사량이 늘어나면 자연스럽게 다이어트를 할 수 있는 것인데요 어떻게 하면 기초대사량을 늘릴 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. . 기초대사량 늘리는법 1. 근력운동기초대사량을 늘리기 ..
쌀벌레 생기는 이유와 예방 및 퇴치방법
갑자기 생겨난 쌀벌레 때문에 깜짝 놀란 경험을 한적이 있으신가요? 옛날에는 쌀벌레가 자주 생겼다고도 하는데 요즘 들어서는 거의 쌀벌레가 생기지 않죠. 그럼에도 불구하고 쌀벌레 생기는 이유는 무엇일까요? 그리고 생겨난 쌀벌레를 죽이는 방법과 예방 방법은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. . 쌀벌레 생기는 이유 흔히 쌀벌레라고 부르는 것은 바구니과의 벌레로 죽은 나무껍질이나 곡물 등에 서식하며, 곡식의 낱알이나 줄기 등에 알을 낳는 습성이 있습니다. 그리고 여름철의 습하고 따뜻한 기온에 부화하여 쌀을 갉아먹으며 살아가는 것입니다. 보통은 바구미를 죽이는 훈증과정을 거처 유통되기 때문에 시중에서 판매하는 쌀에서는 쌀벌레를 흔히 볼 수 없지만 가을에 추수하여 바로 먹는 햅쌀같은 경우에는 편차가 심한 가을의 날씨 ..