코스트코 회원권 없이 쇼핑하는 4가지 방법
창고형으로 운영되고 있는 코스트코는 세계에서 인기가 많은 마트 중 하나입니다. 그렇지만 코스트코는 멤버쉽으로 운영되고 있기 때문에 회원이 아니고서는 쇼핑을 할 수 없어 코스트코에 처음 방문하는 사람들은 다시 되돌아가야만 합니다. 하지만 코스트코 회원권 없이도 쇼핑할 수 있는 방법이 있어 여러분들께 알려드리고자 합니다. . 코스트코 회원권 없이 쇼핑하는 방법 1. 상품권으로 쇼핑코스트코 상품권이 있다면 회원권이 없어도 쇼핑을 할 수 있습니다. 그렇지만 상품권은 회원만 구매할 수 있기 때문에 회원권이 있는 친구나 이웃에게 부탁해야 하는 번거러움이 있습니다. 만약 비회원이지만 상품권을 구매하고 싶다면 one-day shopping pass를 등록하면 되는데요 참고로 연 2회만 구매가 가능하며 50~1,000$..
복식호흡하는법 초보자를 위한 6가지 스텝
복식호흡만 하더라도 몸을 건강하게 할 수 있다는거 알고계신가요? 몸속에 충분한 산소를 공급하면 자율신경이 안정되어 몸이 건강해진다는 연구결과가 알려지면서 복식호흡이 더욱 각광을 받고 있다고 합니다. 더구나 오래사는 동물들을 보면 하나도 예외없이 깊고 느리게 호흡 하는것을 볼 수 있는데 사람과 비슷한 포유류과인 고래는 수명이 무려 120년이나 된다고 합니다. 그래서 이번에는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 복식호흡하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. . 복식호흡? 그 전에 앞서 복식호흡이란 무엇인지 살펴보고 가겠습니다. 복식호흡이란 간단히 말해 숨을 들어마실때 가슴이 아닌 배가 나오도록 하는 호흡법입니다. 숨을 깊게 마셨을때 배가 들어가고 가슴이 나오고 있다면 여러분은 흉식호흡을 하고 있는것인데요 대부분의 ..
근로장려금 자격요건 한눈에 정리
근로장려금은 국세청 홈페이지에 들어가면 확인할 수 있는데 홈페이지에 나와있는 내용에 따르면 소득이 적은 근로자나 사업자에 한해 근로장려금을 지급하며, 금액은 총급여액과 가구원 구성에 따라 산정되어 있습니다. 그렇지만 인터넷이나 TV에서 보면 우리나라에서 일하는 모든 근로자가 이 근로장려금을 받을 수 있는것처럼 홍보하여 사람들에게 혼란만 가중되는 거 같아 안타까운데요 복지를 받기 어려운 근로빈곤층들을 위해 만들어진 제도이므로 많은 사람들이 받을 수 있는 복지제도는 아닙니다. . 근로장려금 자격요건 그렇다면 근로장려금 자격요건은 과연 어떻게 될까요? 홈페이지에 자격요건이 나와있긴 하지만 왠지 글로만으로는 이해하기가 어렵죠. 그래서 빠른 이해를 돕기 위해 표로 정리한 것을 가져와 보았습니다. 아무래도 글보다는..